Workshop “Gezond koken voor de week”

DOOR Hannelore

Leer meal preppen om voedzaam te eten tijdens je drukke week.

Deze workshop boeken?

En krijg alle informatie

Share on facebook
Share on email
Share on pinterest
Share on whatsapp

Meer info over deze workshop?

Mag koken snel gaan? Maar wil je niet inboeten aan smaak en gezondheid? Leer dan de principes van ‘meal preppen’ en vind plezier in efficiënt en gezond koken.

Leer tijdens deze workshop hoe je je koelkast & diepvries kan vullen om nog dagen te kunnen nagenieten van lekkere én voedzame maaltijden. En leer hoe je door enkele voorbereidende stappen maaltijden vol vitaminen op tafel kan zetten, die door heel je gezin gesmaakt worden. Mét groenten in de hoofdrol, lijkt dat je wat?

 

Wat is in prijs inbegrepen?

  • Uitleg van een ervaringsdeskundige over welke stappen je zet voor een succesvolle mealprep.
  • Een handvol simpele recepten voor o.a. ontbijt, snacks en hoofdmaaltijden gebundeld in een pdf.
  • Tips en tricks over hoe je maaltijden kan opbouwen met groenten in de hoofdrol.
  • En een handige menu-template om zelf onmiddellijk tot actie over te gaan.

Waarom deelnemen?

  • Je hebt het druk, maar vind het belangrijk om goed te eten.
  • Je maakt steeds dezelfde gerechten en zoekt inspiratie en variatie.
  • Je wil graag meer plantaardig koken en zoekt alternatieven voor de klassiekere keuken.

 

Klaar om drukke dagen voortaan te slim af te zijn?

Schrijf je dan gauw in. Je gezin en je gezondheid zullen je dankbaar zijn ☺️.

Facts & Figures van deze workshop, Handig toch?

Richtprijs

vanaf: 39 p.p.

Regio's

Vlaams-Brabant, Antwerpen, Kempen, Noord-Limburg, Oost-Limburg, Oost-Vlaanderen, West-Vlaanderen

Eigen locatie?

Nee, enkel op verplaatsing

Duurtijd & dagdeel

minimum: 1,5 à 2 u
Weekends, Avonden, Vakantiedagen

Aantal personen

(min-max) 5-20

Andere vereisten

Keuken, Koelkast

Contacteer de workshop hero zelf en plan gemakkelijk jouw activiteit ;)

Wij vragen geen commissie dus jouw prijs blijft hetzelfde waar je ook de workshop gever contacteert. De gegevens die we vragen zijn er om het antwoord zo concreet mogelijk terug te kunnen sturen van de workshop gever.

Workshop Hero hannelore.osselaer

Jouw bericht wordt eerst naar een Spot Workshops medewerker gestuurd vooraleer
deze naar de workshop Hero doorgestuurd wordt.

Andere workshops van deze workshop hero?

hannelore.osselaer

Workshop “Gezonde Darmen”

In deze inspirerende workshop zet Hannelore jou op weg om je darmgezondheid een welverdiende boost te geven. Met haar wetenschappelijke uitleg en praktische tips, heb je na afloop dé kennis en goesting om voeding voortaan als medicijn te zien.

Lees verder »

Liever individueel een workshop volgen? In de kalender kan je deze workshop ook terugvinden. Selecteer jouw regio.

Wat zeggen ze over deze workshop?

5/5
"Uit Hannelores verhaal, recepten, workshops en coachingsessies neemt iedereen iets anders mee, zoals iedereen een andere vrucht van een rijkelijk gevulde boom zal plukken. Haar workshops zijn dan ook low hanging fruits, je pikt er niet alleen altijd veel van op, maar je kan dat ook meteen omzetten in de praktijk. Hannelore doet de dingen soms net iets anders en laat zien dat die kleine gewoonte veranderen eigenlijk geen moeite kost."
Lopke
Na een workshop en coachingssessie
5/5