Online Workshop hartcoherentie

DOOR Ruth

Als jij last hebt van stress en dit op een duurzame manier wil aanpakken, dan is hartcoherentie dé tool om jouw veerkracht op te bouwen en je stressre

Deze workshop volgen of DIY pakket krijgen?

Prijs: €147.00

Deel deze workshop met jouw vrienden

Share on facebook
Share on email
Share on pinterest
Share on whatsapp

Workshop/diy pakket
look & feel

Beschrijving van de Workshop/DIY pakket

Herken je dit?

  • je bent prikkelbaar
  • je voelt je onrustig of zelfs angstig
  • je kan je niet goed concentreren
  • je geheugen lijkt wel een zeef
  • je slaapt slecht
  • je hebt heel wat lichamelijke klachten (spanningspijn, hoofdpijn, maag- darmproblemen,…

Als je één of meerdere van deze klachten hebt en/of beter wil leren omgaan met stress, dan is hartcoherentie-training iets voor jou.

Hartcoherentie-training is een training die gebruik maakt van een eenvoudige en efficiënte ademhalingstechniek tegen stress, burn-out, angsten en hyperventilatie. Met deze training bouw je meer veerkracht op.

Met dit online traject kan je onmiddellijk thuis aan de slag. Dit traject duurt 43 dagen (6 weken). Nadat je inschrijving in orde is, ontvang je gedurende die periode e-mails met informatie en filmpjes waarin ik je alles uitleg (in totaal meer dan 3 uur kijkplezier :-)). We doen ook een voor- en nameting zodat je jouw evolutie kan opvolgen.

Daarnaast word je ondersteund door maandelijkse Q&A-sessies waar je eventuele vragen kan stellen. Je krijgt ook toegang tot de gesloten facebook-groep. Deze groep verbindt heel wat mensen die ooit een hartcoherentie-training hebben gevolgd bij Espazo.

Je kan deze training aankopen met en zonder biofeedbackmateriaal. Dit materiaal wordt evenwel sterk aanbevolen zodat je ten volle het effect van hartcoherentie-training kan ervaren.

Prijs: €147.00

Facts & Figures

Prijs

147.00 p.p.

Type at home workshop

E-course/workshop

Datum

Wanneer jij wil

Duurtijd

meer dan 3u videomateriaal, mailings, praktische tips

Geschikt voor

Volwassenen, Senioren, Bedrijven

Materiaal

Aan te kopen in webshop

Reviews:

5/5
"De video's zijn prima opgebouwd (niet te lang en duidelijke inhoud). Het is fijn dat je de training op eigen tempo kan doen en de geleidelijke opbouw biedt tijd en ruimte om hartcoherentie te laten 'inzinken' en te ervaren. Een must-do training."
5/5
"De training helpt om je meer bewust te zijn van je ademhaling. Bij mij zijn de stressklachten enorm verminderd dankzij de oefeningen en concrete tips. Als ik nu terug meer stress voel, doe ik terug mijn oefeningen. Dank je wel!"

Inschrijven:

Is deze workshop of dit DIY pakket perfect voor jou? Heb jij zin om zelf aan de slag te gaan? Wacht dan niet langer en koop nu jouw ticket! Geloof me, je gaat er geen spijt van hebben.

Inschrijving: €147.00

Je wordt doorverwezen daar de website van de workshop hero. We vragen geen duurdere prijs dan de workshop hero zelf. 

Contacteer de workshop hero voor vragen

Workshop Hero ruth.verhasselt

Jouw bericht wordt eerst naar een Spot Workshops medewerker gestuurd vooraleer
deze naar de Workshop Hero doorgestuurd wordt.

Andere at home workshops van deze workshop hero

Real life workshops van deze workshop hero