Workshop Bosbaden - Shinrin Yoku
beschikbaar op deze dagen
maandag tem zondag
aantal deelnemers
minimum 8 tot maximum 30 personen
beschikbaar in deze talen
Nederlands
ideaal voor
- Volwassenen (18+)
- Senioren
groepen en gelegenheden
- Beurs/event
- Training
- Bedrijven
- Vriendenactiviteit
- Familie activiteit
- Teambuilding
- Voor & door ondernemers
- Voor workshop organisators
- Cultureel centra, bibliotheken, gemeentes,...
- Scholen
toegankelijkheid
niet rolstoeltoegankelijk
De workshopgever kan zich vanuit Oost-Vlaanderen verplaatsen naar volgende regio's
Provincie Antwerpen, Provincie Vlaams-Brabant, Provincie West-Vlaanderen, Provincie Oost-Vlaanderen, Regio Mechelen, Regio Antwerpen, Regio Brussel
Je gaat het bos in met je team/groep, we gaan wandelen, voelen, luisteren, proeven, ademen, kortom mindfull in de natuur aanwezig zijn. Zijn dat vooral, met al wat zich aandient, zien wat de natuur ons brengt, wat je lijf dan voelt en wat jou dat brengt. We passen verschillende technieken toe, die je doen naar binnen kijken, doen voelen, misschien wel inzichten krijgen. Eerst gaan we de stilte in Nadien gaan we in gesprek samen met de groep.
Wat is bosbaden?
Je onderdompelen in de natuur met al je zintuigen op scherp.
Heel rustig wandelen: de nadruk ligt niet op het wandelen zelf maar op de natuurbeleving onderweg.
In groep wandelen maar toch helemaal op jezelf zijn. Dit is echt me-time en toch verbonden met elkaar in stilte.
Genieten van stilte. We maken het stil in onszelf en voelen hierdoor veel helderder wat er leeft aan gedachten, emoties, verlangens. Deze uitspreken, zodat we elkaar leren nog beter leren kennen. Authenthiek zijn, staat voorop.
Stilstaan bij de focus-prikkels die ik onderweg geef: deze begeleiden jou in het openstellen van je horen, zien, ruiken, smaken, voelen.
Stilstaan bij groei-vragen. De vraag laten binnenkomen en voelen, observeren wat er gebeurt. Ik pas de vragen aan, aan de noden van je groep.
Bewust en in stilte genieten van een heerlijk hapje en drankje onderweg.
Het brengt jou
Rust, echt heel veel rust in je hoofd en je lichaam.
Verbinding met wat er bij jou leeft.
Een portie energie door het wandelen in de natuur
Een positief gevoel.
We werken op onze nervus vagus, die de stress hormonen verlaagt en positieve effecten geeft op lichaam en geest. Hier zorgt ook serotonine (gelukshormoon) voor die je lichaam produceert als je enkele uren in een BOS of een natuurgebied wandelt.
Wil je ook ervaren hoe het voelt om echt met al je zintuigen te zijn in het bos, elkaar op een andere echte manier leren kennen? Schrijf je groep nu in om samen op wandel te gaan.
Vanaf 36,- euro per persoon (incl. BTW)
€ 29,75 excl. BTW (21%)
indicatief voor 10 personen
ine -
workshop hero
Hai, Ik ben Ine creatieve duizendpoot, gevoelige ziel, buitenmens pur sang, herborist, tuintherapeut en moederkloek van 3 buitenkinderen. Mijn liefde voor natuur en mensen is groot, het is mijn droom om mensen te verbinden met de natuur.
Als mens en therapeut weet ik dat zelfzorg op de eerste plaats staat, jezelf ontspannen, je hoofd legen en creatief bezig zijn is levensnoodzakelijk, ook voor mij en dat liefst buiten!
Het is mijn passie om super ThOFfe workshops met ‘natuurlijke’ materialen aan te bieden,...
Reviews
Elke
•06/10/2024
Workshop Droogbloemen krans - Floral hoop - zomer vibes
Wij zijn goed onthaald geweest. Er heerste een hele gezellige en gemoedelijke sfeer. Het is echt een aanrader voor even te ontspannen en het hoofd leeg te maken.
Dorien
•06/10/2024
Workshop Droogbloemen krans - Floral hoop - zomer vibes
Even het hoofd stil zetten en focussen op 1 ding. Je hoeft je geen zorgen te maken dat het niet zou lukken, want het wordt sowieso een mooi resultaat! Daarnaast nog een fijne babbel en een gezellig avondje!
Lisa
•03/11/2024
Workshop Droogbloemen krans - Floral hoop - lente vibes
Een heel fijne en ontspannende avond, met deze workshop. Een vlotte uitleg, en ook fijn dat een deel van de droogbloemen uit de tuin kwamen van de lesgeefster. Verwend met een lekker drankje en een snackje. En voldoende ondersteuning om tot een mooi resultaat te komen.
Martine
•12/04/2023
Workshop Droogbloemen krans - De kersteditie
Leuke ontspanning
wat vind je van deze workshops?
wat anderen zeggen
Originele workshops op leuke locaties, steeds met een persoonlijke aanpak!
Leen V.
Goede communicatie over de workshop cocktails die we hebben ingezet als bedrijfs event.Iedereen heeft ervan genoten.
Karel S.
Gemakkelijk dat alles zo op één platform staat. Ik ga er op zoek voor workshops voor mezelf én voor met vrienden.