Dagretreat: yoga, klankbad en creatieve workshops

Heb je ook zo’n nood om de pauzeknop even stevig in te drukken? Nu de dagen korter worden en het buiten kouder is, verdient elke vrouw een moment om even helemaal niets te moeten en gewoon te zijn. We vieren de gezelligheid op z’n Deens met een heerlijke Hygge editie, waar ontspanning en creativiteit hand in hand gaan.

Wat ga je doen tijdens deze workshop dag?

We hebben een goedgevuld maar rustig programma voor je klaarstaan in Grimbergen. We starten de dag met een zachte landing en bouwen zo verder aan een fijn geluksmoment voor jezelf.

• Yoga voor iedereen: We maken het lichaam wakker met eenvoudige oefeningen. Je hoeft absoluut geen acrobaat te zijn, we focussen op rust en ademhaling.
• Zandkaarsen maken: Met de techniek van decoupage en gekleurd zand ontwerp je een unieke sand candle. Je speelt met laagjes en patronen voor een prachtig resultaat.
• Klankbad: Na de lunch laat je alle stress los. De trillingen van de klanken zorgen voor pure ontspanning in je hele lijf.
• Cookie Canvas: We sluiten creatief af door koekjes te versieren als echte kunstwerkjes. Het gaat hier niet om het perfecte lijntje, maar om het plezier van het bezig zijn.

Praktische informatie

• ⏱ Duur: Van 10:00 tot 16:30 (6,5 uur pure me-time)
• 📍 Locatie: Een sfeervolle plek in Grimbergen
• 👥 Aantal deelnemers: Beperkt aantal plaatsen voor een intieme sfeer
• 📅 Datum: 22 november 2026

Wat is inbegrepen?

• Alle materialen voor je zandkaars en je eetbare cookie canvas
• Begeleide yoga sessie en een rustgevend klankbad
• Een uitgebreide lunch met verse pistolets, lekker beleg en zoetigheden
• Koffie, thee en water de hele dag door
• Een warme afsluiter met warme chocomelk of glühwein om na te genieten