Schrijfworkshop: de eerste pennentrek - schrijven voor mentaal welzijn

Zit je hoofd soms ook zo vol met gedachten die maar blijven rondtollen? Heb je nood aan een moment voor jezelf, weg van de dagelijkse drukte en prikkels? Je bent van harte welkom aan de schrijftafel, precies zoals je bent. In deze sessie gebruiken we pen en papier als een uitlaatklep voor alles wat er in je omgaat. Het is een moment van pure ontspanning waarbij we de ruis in je hoofd omzetten naar inkt op papier. ✍️✨

Wat ga je doen tijdens deze workshop?

We gaan aan de slag met de schrijfstroom. Dit is een techniek waarbij je jouw pen laat bewegen zonder na te denken over grammatica, spelling of mooie zinnen. Het gaat niet om het resultaat, maar om het proces van het loslaten. We creëren samen een veilige plek waar je in alle rust naar binnen kunt kijken. Je schrijft enkel voor jezelf en je hoeft nooit iets voor te lezen aan de groep als je dat niet wil.

Je leert bij over:

• Hoe je de schrijfstroom gebruikt om je gedachten te ordenen
• Simpele oefeningen om te starten als je een wit blad voor je ziet
• Manieren om intuïtief schrijven in te zetten bij stress of overprikkeling
• Het vinden van je eigen ritme en stem op papier

Praktische informatie:

• ⏱ Duur: 2 uur (van 19:00u tot 21:00u)
• 📍 Locatie: ART UUR, Lisperstraat 60, Lier
• 👥 Aantal deelnemers: Maximaal 8 personen voor een intieme sfeer
• 🎁 Extra: Je krijgt je eigen notitieboek en pen mee naar huis om verder te schrijven

Wat is inbegrepen?

• Een kwalitatief INKTZICHT-notitieboek en een fijne pen
• Warme koffie en thee met wat lekkers erbij
• Een rustige, inspirerende plek in hartje Lier
• Begeleiding in een oordeelvrije omgeving

Boek nu!

Gun jezelf dit geluksmoment en maak de ruimte in je hoofd waar je zo naar verlangt. Er zijn slechts een beperkt aantal stoelen aan de schrijftafel, dus wacht niet te lang om je plekje te reserveren. Ik kijk er enorm naar uit om samen met jou de inkt te laten stromen! ☕📖

intuitiefschrijven #journaling #lier #mentaalwelzijn #creatiefschrijven #mechelen #zelfzorg