Mindfulness workshop 4u

  • Mindfulness workshop 4u - Foto
  • Mindfulness workshop 4u - Foto
  • Mindfulness workshop 4u - Foto
  • Mindfulness workshop 4u - Foto
  • Mindfulness workshop 4u - Foto

bekijk alle info over deze privé groepsworkshop

beschikbaar op deze dagen

  • maandag
  • dinsdag
  • donderdag
  • vrijdag
  • zaterdag

aantal deelnemers

minimum 4 tot maximum 8 personen

beschikbaar in deze talen

Nederlands

ideaal voor

  • Volwassenen (18+)

groepen en gelegenheden

  • Training
  • Bedrijven
  • Bachelor Party
  • Bachelorette Party
  • Vriendenactiviteit
  • Teambuilding
  • Voor workshop organisators

toegankelijkheid

niet rolstoeltoegankelijk

mogelijke locaties bij de workshopgever

Refloaw

Vennestraat

8790 Waregem

Workshop programma (4uur) * Ontvangst met thee * Introductie * Mindfulnessoefening: bodyscan * Waarom is mindfulness goed? * Korte pauze met thee en versnaperingen * Mindfulnessoefening: omgaan met gedachten * Integratie van mindfulness in het dagelijks leven * Mindfulnessoefening: zitmeditatie * Afsluitmoment Prijs – €98 p.p

Praktische informatie * Draag comfortable kleding * Alle benodigdheden zijn aanwezig * Inclusief thee, water en versnaperingen

Waarom mindfulness? * Verlaag je stressniveau * Verbeter je focus en concentratie * Leer beter omgaan met emoties * Creëer meer balans in je dagelijks leven

In een rustige, warme omgeving leer je door middel van eenvoudige oefeningen bewuster in het moment te zijn, spanning los te laten en je geest tot rust te brengen.

Vanaf  98,-  € / pers.

vrijblijvende offerte
Stefanie

Deze workshop wordt gegeven door Stefanie

Refloaw is een nieuw concept en benadert het ultiem gevoel van ontspanning. ...

Lees meer over Stefanie

wat vind je van deze workshops?

Bekijk alle workshops
Workshop flamenco vrijgezellenavond 💃

In de spotlight

Workshop flamenco vrijgezellenavond 💃

Gegeven door Vicky

op aanvraag

vanaf 25,-

Komt naar jou toe vanuit Mechelen
Vision Board Workshop: Leer Manifesteren

Vision Board Workshop: Leer Manifesteren

Gegeven door Şenay

op aanvraag

vanaf 55,-

Komt naar jou toe vanuit Beernem
Tarot inloop workshop! ✨

Tarot inloop workshop! ✨

Gegeven door Şenay

op aanvraag

vanaf 20,-

Komt naar jou toe vanuit Beernem
Workshop Verbinde Communicatie & Samenwerking

Workshop Verbinde Communicatie & Samenwerking

Gegeven door Katrien

op aanvraag

vanaf 79,5

Komt naar jou toe vanuit Reet
Edelstenen & Kristallen Creatieve Workshop

Edelstenen & Kristallen Creatieve Workshop

4.8

Gegeven door Lynn

op aanvraag

vanaf 65,-

Komt naar jou toe vanuit Erpe Mere
Love Potions Brouwen

Love Potions Brouwen

Gegeven door Kristel

op aanvraag

vanaf 75,-

Komt naar jou toe vanuit Antwerpen
Intuïtief schilderen X Soul Art Reading

Intuïtief schilderen X Soul Art Reading

4.8

Gegeven door Lynn

op aanvraag

vanaf 79,-

Komt naar jou toe vanuit Erpe Mere
Een rustiger gezinsleven

Een rustiger gezinsleven

Gegeven door Nele

op aanvraag

vanaf 20,-

Komt naar jou toe vanuit Gent

bekijk de andere groepsworkshops van Stefanie

Bekijk alle groepsworkshops
Dagprogramma voor groepen en bedrijven

Dagprogramma voor groepen en bedrijven

Gegeven door Stefanie

op aanvraag

vanaf 236,-

Heeft een locatie in Waregem
Halve dagprogramma voor groepen en bedrijven (4p)

Halve dagprogramma voor groepen en bedrijven (4p)

Gegeven door Stefanie

op aanvraag

vanaf 119,-

Heeft een locatie in Waregem
Mindfulness workshop 4u

Mindfulness workshop 4u

Gegeven door Stefanie

op aanvraag

vanaf 98,-

Heeft een locatie in Waregem

andere workshops in deze regio

Bekijk alle workshops in de regio
Glaskunst Workshop - Paddenstoel

In de spotlight

Glaskunst Workshop - Paddenstoel

4.8

Gegeven door Maaike

op aanvraag

vanaf 80,-

Heeft een locatie in Herentals
Workshop urban sketching

Workshop urban sketching

4.1

Gegeven door Kim

op aanvraag

vanaf 35,-

Komt naar jou toe vanuit Lommel
Babyshower workshop: maak jouw eigen babydekentje

In de spotlight

Babyshower workshop: maak jouw eigen babydekentje

4.9

Gegeven door Andrea

op aanvraag

vanaf 40,-

Komt naar jou toe vanuit Bonheiden
Heeft een locatie in Mechelen
Chocolade Truffels Workshops

Chocolade Truffels Workshops

Gegeven door Peter

op aanvraag

vanaf 59,-

Komt naar jou toe vanuit Roeselare
Workshop Lamp maken uit keramiek

Workshop Lamp maken uit keramiek

5.0

Gegeven door Hanne

op aanvraag

vanaf 120,-

Komt naar jou toe vanuit Heule
Heeft een locatie in Heule
Walk-in "Paperbaggies"

Walk-in "Paperbaggies"

4.1

Gegeven door Kim

op aanvraag

vanaf 1,-

Komt naar jou toe vanuit Lommel
Workshop 'Vilt je eigen wandhanger'

Workshop 'Vilt je eigen wandhanger'

Gegeven door An

op aanvraag

vanaf 35,-

Komt naar jou toe vanuit Kalmthout
Workshop Glaskralen maken

Workshop Glaskralen maken

Gegeven door Griet

op aanvraag

vanaf 75,-

Komt naar jou toe vanuit Bever
Glaskunst Workshop - Glasraam

In de spotlight

Glaskunst Workshop - Glasraam

4.8

Gegeven door Maaike

op aanvraag

vanaf 105,-

Heeft een locatie in Herentals
Bloemenkrans workshop

In de spotlight

Bloemenkrans workshop

4.8

Gegeven door Stephanie

op aanvraag

vanaf 59,-

Komt naar jou toe vanuit Duffel
Heeft een locatie in Duffel
5 minute make-up

5 minute make-up

Gegeven door Evy

op aanvraag

vanaf 49,-

Komt naar jou toe vanuit Wuustwezel
Heeft meerdere eigen locaties
"Van elfen en trollen" (met keramiek en meer) Een uniek verjaardagsfeestje in Tilly's Academie voor Creatieve Kunsten

"Van elfen en trollen" (met keramiek en meer) Een uniek verjaardagsfeestje in Tilly's Academie voor Creatieve Kunsten

4.8

Gegeven door Hilde

op aanvraag

vanaf 18,-

Komt naar jou toe vanuit Zaffelare
Combi droogbloemenkroon- en krans voor vrijgezellen

Combi droogbloemenkroon- en krans voor vrijgezellen

3.6

Gegeven door Soetkin

op aanvraag

vanaf 65,-

Komt naar jou toe vanuit Sterrebeek
Workshop vogelhuisje met insectenhotel

Workshop vogelhuisje met insectenhotel

5.0

Gegeven door Benny

op aanvraag

vanaf 30,-

Komt naar jou toe vanuit Itegem
Heeft een locatie in Itegem
Bruidstaart maken (bachelorette/vrijgezellenfeest)

Bruidstaart maken (bachelorette/vrijgezellenfeest)

Gegeven door Anouchka

op aanvraag

vanaf 45,-

Komt naar jou toe vanuit Geel
Heeft een locatie in Geel
Workshop: Weef samen een persoonlijk kussen – een uniek cadeau voor de geluksvogel in je leven – Creatief in groep

Workshop: Weef samen een persoonlijk kussen – een uniek cadeau voor de geluksvogel in je leven – Creatief in groep

4.8

Gegeven door Katrien

op aanvraag

vanaf 60,-

Heeft een locatie in Wichelen
Bloemworkshop Ring op een vernieuwende manier opgevuld.

Bloemworkshop Ring op een vernieuwende manier opgevuld.

5.0

Gegeven door Peggy

op aanvraag

vanaf 60,-

Heeft een locatie in Zandhoven
Illustreer je Eigen Notebook + sip & knabbel

Illustreer je Eigen Notebook + sip & knabbel

Gegeven door luka

op aanvraag

vanaf 48,-

Heeft een locatie in Borgerhout
Workshop Plantenterrarium

Workshop Plantenterrarium

Gegeven door Sharon

op aanvraag

vanaf 75,-

Heeft een locatie in Eeklo
Creatief met servies (vrijgezellen workshop)

Creatief met servies (vrijgezellen workshop)

4.8

Gegeven door Roos

op aanvraag

vanaf 37,-

Komt naar jou toe vanuit Brasschaat
Handletteren op ramen voor groepen - workshop

Handletteren op ramen voor groepen - workshop

4.4

Gegeven door Eva

op aanvraag

vanaf 75,-

Komt naar jou toe vanuit Bocholt
Kroonjuweel maken, kinderanimatie of walk-in workshop

Kroonjuweel maken, kinderanimatie of walk-in workshop

4.1

Gegeven door Kim

op aanvraag

vanaf 5,-

Komt naar jou toe vanuit Lommel
Ecologische geurkaarsen (beton) - workshop

Ecologische geurkaarsen (beton) - workshop

4.8

Gegeven door Murielle

op aanvraag

vanaf 65,-

Komt naar jou toe vanuit Lubbeek
Heeft een locatie in Lubbeek
Workshop "Mindful met aquarel" - privé groepen

Workshop "Mindful met aquarel" - privé groepen

5.0

Gegeven door Nathalie

op aanvraag

vanaf 60,-

Komt naar jou toe vanuit Hove
Heeft een locatie in Hove

wat anderen zeggen

Originele workshops op leuke locaties, steeds met een persoonlijke aanpak!

Leen V.

Goede communicatie over de workshop cocktails die we hebben ingezet als bedrijfs event.Iedereen heeft ervan genoten.

Karel S.

Gemakkelijk dat alles zo op één platform staat. Ik ga er op zoek voor workshops voor mezelf én voor met vrienden.

Laura C.