Mindfulness workshop 4u

  • Mindfulness workshop 4u - Foto
  • Mindfulness workshop 4u - Foto
  • Mindfulness workshop 4u - Foto
  • Mindfulness workshop 4u - Foto
  • Mindfulness workshop 4u - Foto

beschikbaar op deze dagen

  • maandag
  • dinsdag
  • donderdag
  • vrijdag
  • zaterdag

aantal deelnemers

minimum 4 tot maximum 8 personen

beschikbaar in deze talen

Nederlands

ideaal voor

  • Volwassenen (18+)

groepen en gelegenheden

  • Training
  • Bedrijven
  • Bachelor Party
  • Bachelorette Party
  • Vriendenactiviteit
  • Teambuilding
  • Voor workshop organisators

toegankelijkheid

niet rolstoeltoegankelijk

mogelijke locaties bij de workshopgever

Refloaw

Vennestraat

8790 Waregem

Workshop programma (4uur) * Ontvangst met thee * Introductie * Mindfulnessoefening: bodyscan * Waarom is mindfulness goed? * Korte pauze met thee en versnaperingen * Mindfulnessoefening: omgaan met gedachten * Integratie van mindfulness in het dagelijks leven * Mindfulnessoefening: zitmeditatie * Afsluitmoment Prijs – €98 p.p

Praktische informatie * Draag comfortable kleding * Alle benodigdheden zijn aanwezig * Inclusief thee, water en versnaperingen

Waarom mindfulness? * Verlaag je stressniveau * Verbeter je focus en concentratie * Leer beter omgaan met emoties * Creëer meer balans in je dagelijks leven

In een rustige, warme omgeving leer je door middel van eenvoudige oefeningen bewuster in het moment te zijn, spanning los te laten en je geest tot rust te brengen.

Vanaf  98,-  € / pers. (incl. BTW)

Stefanie

Stefanie -
workshop hero

Refloaw is een nieuw concept en benadert het ultiem gevoel van ontspanning....

wat vind je van deze workshops?

wat anderen zeggen

Originele workshops op leuke locaties, steeds met een persoonlijke aanpak!

Leen V.

Goede communicatie over de workshop cocktails die we hebben ingezet als bedrijfs event.Iedereen heeft ervan genoten.

Karel S.

Gemakkelijk dat alles zo op één platform staat. Ik ga er op zoek voor workshops voor mezelf én voor met vrienden.

Laura C.