Schrijfworkshop: de stem van de aarde - schrijven voor mentaal welzijn

Heb je soms ook het gevoel dat je hoofd overloopt door de drukte van elke dag? Verlang je naar een moment voor jezelf waarin je even helemaal nergens naartoe hoeft en gewoon mag landen? Pak dan een pen en schuif gezellig aan. Tijdens deze workshop gebruiken we papier als een plek om even op adem te komen en opnieuw verbinding te maken met wat er binnenin jou speelt. ✍️✨

Wat ga je doen tijdens deze workshop?

We gaan aan de slag met toegankelijke en gerichte schrijfoefeningen die je helpen om uit je hoofd en in je lijf te komen. Je hoeft absoluut geen schrijver te zijn of ervaring te hebben met teksten maken. Het gaat hier niet om mooie zinnen of correcte spelling, maar om wat de pen jou te vertellen heeft. Het is een moment van pure ontspanning en een echt geluksmoment voor jezelf.

Je leert bij over:

• Verschillende schrijftechnieken om rust in je hoofd te creëren
• Hoe je via papier kunt reflecteren op je eigen kracht
• Eenvoudige manieren om in het dagelijkse leven beter te aarden
• Het luisteren naar je eigen innerlijke stem zonder oordeel

Praktische informatie

• ⏱ Duur: 2 uur
• 📍 Locatie: Een rustige, inspirerende plek in het hartje van Lier
• 👥 Aantal deelnemers: Maximaal 8 personen voor een persoonlijke sfeer
• 📝 Geen schrijfervaring nodig, iedereen is welkom

Wat is inbegrepen?

• Alle nodige schrijfmaterialen en papier
• Heerlijke thee, koffie en wat lekkers om van te smullen ☕🍪
• Een warme, veilige plek waar je helemaal jezelf kunt zijn

Boek nu!

Gun jezelf deze pauzeknop en ontdek hoe fijn het is om je gedachten even op papier te zetten. De plekjes voor deze sessie in Lier zijn beperkt, dus wacht niet te lang om je stoel aan onze schrijftafel te reserveren. We kijken er naar uit om je te verwelkomen! 🌿

#schrijven #journaling #lier #creatiefschrijven #mechelen #zelfzorg #ontspanning