Massage workshop - Teambuilding of teambeleving

Zitten jullie ook vaak de hele dag in dezelfde houding achter jullie scherm en voelen jullie die spanning stilaan in de nek en schouders kruipen? Niets leuker dan samen met de collega's of vrienden te ontdekken hoe jullie die knopen kunnen aanpakken. Deze workshop is de ideale mix van bijleren, lachen en samen even helemaal tot rust komen. 💆‍♂️✨

Wat gaan jullie doen tijdens deze workshop?

We gaan aan de slag met massage op een heel toegankelijke en respectvolle manier. Geen zorgen, het blijft professioneel en we houden het "no-nonsense". Jullie leren hoe je bij jezelf de spanning kunt wegwrijven, maar we oefenen ook korte technieken op elkaar (over de kledij heen). Het doel is vooral om samen een fijn moment te beleven en met een ontspannen gevoel weer naar huis of naar de werkplek te vertrekken. Zo kunnen jullie nadien ook het thuisfront verrassen met jullie nieuwe skills! 👐

Jullie leren meer over:

• Eenvoudige zelfmassage voor nek, schouders en armen
• Effectieve duo-technieken die je zittend op een stoel kunt uitvoeren
• Hoe je stresspunten herkent en verlicht zonder dat het ongemakkelijk wordt
• Tips om jullie eigen werkhouding gedurende de dag te verbeteren

Praktische informatie:

• ⏱ Duur: 2 tot 2,5 uur (in overleg aanpasbaar)
• 📍 Locatie: Op jullie eigen kantoor of een locatie naar keuze
• 👥 Aantal deelnemers: Ideaal voor groepen van 6 tot 20 personen
• 👕 Kledij: Trek iets comfortabels aan waarin jullie gemakkelijk kunnen bewegen

Wat is inbegrepen?

• Professionele begeleiding met een gezonde dosis humor
• Een handig overzichtje met de technieken om thuis te gebruiken
• Alle benodigde materialen zoals massage-olie voor de handen (optioneel)
• Een gegarandeerd ontspannen sfeer voor het hele team ☕️

Boek nu!

Gun jullie team of vriendengroep dit moment van pure ontspanning en connectie. Het is de perfecte manier om de batterijen weer op te laden en de sfeer in de groep een boost te geven. Stuur ons een berichtje en we prikken samen een datum die voor jullie past! 🗓🚀

massage #teambuilding #ontspanning #wellness #workshop #stressrelief #zelfzorg