Bootcamp

bekijk alle info over deze privé groepsworkshop

beschikbaar op deze dagen

  • maandag
  • dinsdag
  • donderdag
  • vrijdag
  • zaterdag
  • zondag

aantal deelnemers

minimum 8 tot maximum 25 personen

beschikbaar in deze talen

Nederlands, English

ideaal voor

alle leeftijden

groepen en gelegenheden

  • Bachelor Party
  • Bachelorette Party
  • Bedrijven
  • Vriendenactiviteit
  • Familie activiteit
  • Teambuilding
  • Scholen

toegankelijkheid

niet rolstoeltoegankelijk

De workshopgever kan zich vanuit Antwerpen verplaatsen naar volgende regio's

Provincie Antwerpen

Mijn bootcamps zijn energieke groepstrainingen in de buitenlucht, geschikt voor elk niveau. We combineren kracht-, cardio- en core-oefeningen in afwisselende sessies die steeds weer anders zijn. Je traint met je eigen lichaamsgewicht en soms met materialen zoals kettlebells, dumbells of weerstandsbanden. De nadruk ligt op teamwork, motivatie en plezier, zodat je het maximale uit jezelf haalt. Door de gevarieerde opbouw werk je aan vetverbranding, spieropbouw en uithoudingsvermogen, terwijl je tegelijk stress vermindert en je energie verhoogt. Of je nu wilt afvallen, fitter worden of gewoon lekker buiten wilt sporten in een gezellige groep, de bootcamps geven je een complete full-body workout én een enorme dosis motivatie. Kom trainen, zweten en lachen!

Vanaf  15,-  € / pers.

Liesbeth

Deze workshop wordt gegeven door Liesbeth

Ik ben Liesbeth, 35 jaar sportfanaat en trotse mama van Jaz. Met Re.boot wil ik mijn passie voor bewegen en welzijn delen met anderen. Ik geef bootcamps en yogalessen voor volwassenen én kinderen, met aandacht voor zowel kracht als balans. Mijn workshops ...

wat vind je van deze workshops?

andere workshops in deze regio

wat anderen zeggen

Originele workshops op leuke locaties, steeds met een persoonlijke aanpak!

Leen V.

Goede communicatie over de workshop cocktails die we hebben ingezet als bedrijfs event.Iedereen heeft ervan genoten.

Karel S.

Gemakkelijk dat alles zo op één platform staat. Ik ga er op zoek voor workshops voor mezelf én voor met vrienden.

Laura C.