Girls Gone Mild: ééndagsretreat voor vrouwen

Na een zomer vol drukte is het tijd om even stil te staan bij dat ene moment van de dag waarop alles zachter, warmer en mooier lijkt: het golden hour. Tijdens deze editie van Girls Gone Mild nemen we je mee in die sfeer, met een dag die perfect in balans is tussen beweging, creativiteit en ontspanning.

We starten energiek met een pilatessessie om het lichaam wakker te maken, gevolgd door een glass painting workshop waarin je je eigen aperoglas beschildert in zachte zonsondergangtinten. Na een gezellige lunch zakken we helemaal weg tijdens een relaxarie, voor we creatief afsluiten met het decoreren van onze eigen bentocakes. Als kers op de taart shake je je eigen Golden Hour cocktail of mocktail, geserveerd in het glas dat je zelf beschilderde.

Geen ervaring nodig voor één van de onderdelen. Kom zoals je bent, en laat je meenemen in een dag vol glow, rust en gouden momenten.

Programma:

10:00 – 10:30 Warm onthaal We starten rustig met een warm welkom zodat iedereen kan aankomen, kennismaken en even landen.

10:30 – 11:30 Pilates We wekken het lichaam zachtjes op met een energiegevende pilatessessie. Geen ervaring nodig, iedereen kan op zijn eigen tempo meedoen.

11:30 – 12:30 Glazen beschilderen Voor de lunch gaan we creatief aan de slag: je beschildert je eigen aperoglas, helemaal naar jouw smaak en stijl. Het perfecte aandenken om straks je glaasje bubbels uit te drinken, en thuis nog vaak van te genieten.

12:30 – 13:30 Gezellige lunch We nemen uitgebreid de tijd om samen te genieten van een lunch met verse pistolets en brood, verschillende soorten beleg en zoete lekkernijen en dessertjes.

13:30 – 14:00 Klankbad & diepe relaxatie Na de lunch zakken we helemaal in ontspanning. Een relaxatie brengt lichaam en hoofd volledig tot rust, voor we weer fris en geconcentreerd aan de slag gaan.

14:00 – 15:30 Bentocakes versieren We sluiten de creatieve sessies af met het versieren van je eigen bentocake. Het gaat niet om perfectie, maar om plezier en creativiteit.

15:30 – 16:30 Cocktailworkshop We sluiten de dag licht en speels af: je shaket je eigen Golden Hour cocktail of mocktail, geserveerd in het glas dat je 's ochtends zelf beschilderde. De perfecte manier om samen te proosten op een dag vol gouden momenten.