Digital Balance Workshop

  • Christine Smeyers

    ©

  • Christine Smeyers

    ©

  • Christine Smeyers

    ©

  • Christine Smeyers

    ©

  • Digital Balance Workshop - Foto

bekijk alle info over deze privé groepsworkshop

beschikbaar op deze dagen

maandag tem zondag

aantal deelnemers

minimum 10 tot maximum 25 personen

beschikbaar in deze talen

Nederlands, Francais, English

ideaal voor

  • Kinderen 16-18 jaar
  • Volwassenen (18+)

groepen en gelegenheden

  • Training
  • Bedrijven
  • Teambuilding
  • Voor workshop organisators

toegankelijkheid

niet rolstoeltoegankelijk

De workshopgever kan zich vanuit Antwerpen verplaatsen naar volgende regio's

Provincie Antwerpen, Provincie Vlaams-Brabant, Provincie West-Vlaanderen, Provincie Oost-Vlaanderen, Wallonië, Regio Brussel, Regio Antwerpen, Regio Oost-Limburg, Regio Noord-Limburg, Regio Mechelen, Regio Kempen, Provincie Limburg, Regio Vlaamse Ardennen

In de interactieve workshop Digital Balance ontdekken medewerkers hoe ze hun digitale gewoontes slimmer en gezonder kunnen inzetten.

Digitale tools zijn onmisbaar, maar vaak ook een bron van afleiding, stress en verminderde productiviteit. Gemiddeld verliezen medewerkers tot een uur per dag aan multitasking, meldingen en inefficiënt digitaal gebruik. Bovendien kan de voortdurende bereikbaarheid de werkdruk verhogen en leiden tot gezondheidsklachten.

Met praktische tips, oefeningen en apps leren ze hoe ze:

  • de impact van digitalisering beter begrijpen op werk- én privéleven
  • digitale stress en multitasking herkennen én verminderen
  • schermtijd terugdringen zonder productiviteit te verliezen
  • bewuster en efficiënter digitale toepassingen gebruiken
  • opnieuw rust, focus en balans vinden in een always-on omgeving

Het resultaat? Meer grip op technologie, meer mentale rust en een duurzamere werkcultuur waarin medewerkers productiever én gezonder functioneren.

De workshop wordt gegevens in 60 of 90 minuten afhankelijk van de intentie en aantal personen.

Startprijs is voor 15 personen (+/- €675 excl. btw per workshop), maar vraag gerust meer informatie en concrete prijzen aan via "vrijblijvende aanvraag".

Vanaf  45,-  € / pers.

vrijblijvende offerte
Kjenta

Deze workshop wordt gegeven door Kjenta

Duurzaam welzijn op het werk | Van een welzijnsworkshop tot een diepgaande analyse en actieplan. Hier kies je voor duurzaam welzijn van de hele organisatie. ...

Lees meer over Kjenta

wat vind je van deze workshops?

Bekijk alle workshops
YOGA op het werk - STOELYOGA

YOGA op het werk - STOELYOGA

5.0

Gegeven door Karen

op aanvraag

vanaf 20,-

Komt naar jou toe vanuit Huise (Kruisem)
Heeft een locatie in Huise (Kruisem)
Bureauyoga workshop

Bureauyoga workshop

Gegeven door Kjenta

op aanvraag

vanaf 45,-

Komt naar jou toe vanuit Borgerhout
Tarot Workshop voor Vrijgezellen

Tarot Workshop voor Vrijgezellen

Gegeven door Şenay

op aanvraag

vanaf 59,-

Komt naar jou toe vanuit Beernem
Workshop voor bedrijven: Stress verminderen met kristallen

Workshop voor bedrijven: Stress verminderen met kristallen

Gegeven door Tinne

op aanvraag

vanaf 35,-

Komt naar jou toe vanuit Puurs-Sint-Amands
YOGA OP HET WERK / YOGA VOOR BEDRIJVEN / STUDIO SLOW

YOGA OP HET WERK / YOGA VOOR BEDRIJVEN / STUDIO SLOW

Gegeven door Bridget

op aanvraag

vanaf 18,-

Heeft een locatie in Mechelen
YOGA op het werk - YOGA NIDRA

YOGA op het werk - YOGA NIDRA

5.0

Gegeven door Karen

op aanvraag

vanaf 20,-

Komt naar jou toe vanuit Huise (Kruisem)
Heeft een locatie in Huise (Kruisem)
Lachworkshop

Lachworkshop

Gegeven door Nick

op aanvraag

vanaf 30,-

Komt naar jou toe vanuit Antwerpen
Heeft een locatie in Duffel
Nee zeggen - interactieve lezing

Nee zeggen - interactieve lezing

Gegeven door Nele

op aanvraag

vanaf 25,-

Komt naar jou toe vanuit Melle
High-Flow Synergy Boost

High-Flow Synergy Boost

Gegeven door Barbara

op aanvraag

vanaf 80,-

Komt naar jou toe vanuit Nijlen
Adem- en ijsbadworkshop voor stressregulatie en veerkracht

Adem- en ijsbadworkshop voor stressregulatie en veerkracht

4.9

Gegeven door Jill

op aanvraag

vanaf 95,-

Komt naar jou toe vanuit Steenokkerzeel
Heeft meerdere eigen locaties
LEGO® Serious Play® Workshop voor teams

LEGO® Serious Play® Workshop voor teams

3.6

Gegeven door Annelies

op aanvraag

vanaf 100,-

Komt naar jou toe vanuit Weerde
Visueel communiceren op de werkvloer? Workshop voor organisaties

Visueel communiceren op de werkvloer? Workshop voor organisaties

Gegeven door Bjoke

op aanvraag

vanaf 60,-

Komt naar jou toe vanuit Gooik
Heeft een locatie in Gooik
Lunchbreak Yoga of Pilates workshop @ work

Lunchbreak Yoga of Pilates workshop @ work

Gegeven door Lynn

op aanvraag

vanaf 20,-

Komt naar jou toe vanuit Eppegem
Heeft een locatie in Eppegem
Stoelmassage

Stoelmassage

Gegeven door Lisanne

op aanvraag

vanaf 42,-

Komt naar jou toe vanuit Mechelen
Wellbeing en mindfulness voor groepen en bedrijven

Wellbeing en mindfulness voor groepen en bedrijven

Gegeven door Stefanie

op aanvraag

vanaf 0,-

Heeft een locatie in Waregem

bekijk de andere groepsworkshops van Kjenta

Bekijk alle groepsworkshops
Slaap Workshop

Slaap Workshop

Gegeven door Kjenta

op aanvraag

vanaf 45,-

Komt naar jou toe vanuit Borgerhout
Healthy Food Workshop

Healthy Food Workshop

Gegeven door Kjenta

op aanvraag

vanaf 45,-

Komt naar jou toe vanuit Borgerhout
Bureauyoga workshop

Bureauyoga workshop

Gegeven door Kjenta

op aanvraag

vanaf 45,-

Komt naar jou toe vanuit Borgerhout
Digital Balance Workshop

Digital Balance Workshop

Gegeven door Kjenta

op aanvraag

vanaf 45,-

Komt naar jou toe vanuit Borgerhout

andere workshops in deze regio

Bekijk alle workshops in de regio
Workshop Naaldvilten (privé groep)

Workshop Naaldvilten (privé groep)

4.8

Gegeven door Lore

op aanvraag

vanaf 55,-

Komt naar jou toe vanuit Temse
Workshop Henna voor een groep

Workshop Henna voor een groep

Gegeven door Salma

op aanvraag

vanaf 25,-

Komt naar jou toe vanuit Roeselare
Initaal Borduren op Totebag (privé groep)

Initaal Borduren op Totebag (privé groep)

4.8

Gegeven door Lore

op aanvraag

vanaf 55,-

Komt naar jou toe vanuit Temse
Heeft een locatie in Sint-Niklaas
Kruidenlikeuren Workshop

Kruidenlikeuren Workshop

Gegeven door isabelle

op aanvraag

vanaf 23,-

Komt naar jou toe vanuit Geel
Brushletteren voor groepen - workshop

Brushletteren voor groepen - workshop

4.6

Gegeven door Eva

op aanvraag

vanaf 48,-

Komt naar jou toe vanuit Bocholt
Privé workshop: Een origineel cadeau voor je partner: leuke oorbellen uit polymeerklei

Privé workshop: Een origineel cadeau voor je partner: leuke oorbellen uit polymeerklei

4.9

Gegeven door Ellen

op aanvraag

vanaf 65,-

Heeft een locatie in Merksem
Minerale make-up workshop privé of in groep

Minerale make-up workshop privé of in groep

5.0

Gegeven door Marijke

op aanvraag

vanaf 60,-

Komt naar jou toe vanuit Berchem
Tufting - MEDIUM (op maat)

Tufting - MEDIUM (op maat)

Gegeven door Gianna

op aanvraag

vanaf 185,-

Heeft een locatie in Antwerpen
Workshop Handletteren voor groepen

Workshop Handletteren voor groepen

4.6

Gegeven door Eva

op aanvraag

vanaf 35,-

Komt naar jou toe vanuit Bocholt
Bento Cake Workshop 🎂 door Heleen

Bento Cake Workshop 🎂 door Heleen

Gegeven door Heleen

op aanvraag

vanaf 45,-

Komt naar jou toe vanuit Hamont-Achel
Privé Droogbloemenworshop in Beringen of op verplaatsing!

Privé Droogbloemenworshop in Beringen of op verplaatsing!

4.1

Gegeven door Yannick

op aanvraag

vanaf 35,-

Komt naar jou toe vanuit Beringen
Heeft een locatie in Beringen
Workshop Handletteren

Workshop Handletteren

Gegeven door Cynthia

op aanvraag

vanaf 45,-

Komt naar jou toe vanuit Tienen
Privé workshop Unieke Juwelen maken met droogbloemen

Privé workshop Unieke Juwelen maken met droogbloemen

4.9

Gegeven door Stefanie

op aanvraag

vanaf 45,-

Komt naar jou toe vanuit Denderleeuw
Heeft meerdere eigen locaties
Workshop Keramiek voor beginnners

Workshop Keramiek voor beginnners

Gegeven door Peter

op aanvraag

vanaf 70,-

Heeft een locatie in Borgloon
Creatieve Teambuilding Borduren

Creatieve Teambuilding Borduren

4.8

Gegeven door Nina

op aanvraag

vanaf 45,-

Komt naar jou toe vanuit Bonheiden
Workshop Aquarel voor groepen

Workshop Aquarel voor groepen

4.6

Gegeven door Eva

op aanvraag

vanaf 45,-

Komt naar jou toe vanuit Bocholt
Nee zeggen - online webinar

Nee zeggen - online webinar

Gegeven door Nele

op aanvraag

vanaf 25,-

Komt naar jou toe vanuit Melle
WORKSHOP - Maak je eigen flower-art🌸

WORKSHOP - Maak je eigen flower-art🌸

Gegeven door Stefanie

op aanvraag

vanaf 55,-

Komt naar jou toe vanuit Hamont-Achel
Heeft een locatie in Hamont-Achel
Handlettering op Houtschijf voor groepen

Handlettering op Houtschijf voor groepen

4.6

Gegeven door Eva

op aanvraag

vanaf 45,-

Komt naar jou toe vanuit Bocholt
Privé workshop: Granny Squares haken

Privé workshop: Granny Squares haken

5.0

Gegeven door Karen

op aanvraag

vanaf 60,-

Komt naar jou toe vanuit Huise (Kruisem)
Heeft een locatie in Huise (Kruisem)
Initiatie borduren op textiel: creëer je eigen tote bag

Initiatie borduren op textiel: creëer je eigen tote bag

4.9

Gegeven door Sanne

op aanvraag

vanaf 50,-

Komt naar jou toe vanuit Gent
Heeft een locatie in Gent
Kids Workshop

Kids Workshop

4.8

Gegeven door Liesje

op aanvraag

vanaf 33,-

Komt naar jou toe vanuit Antwerpen
Lunchbreak Yoga of Pilates workshop @ work

Lunchbreak Yoga of Pilates workshop @ work

Gegeven door Lynn

op aanvraag

vanaf 20,-

Komt naar jou toe vanuit Eppegem
Heeft een locatie in Eppegem
Je team in verbinding brengen door middel van LEGO Serious Play

Je team in verbinding brengen door middel van LEGO Serious Play

Gegeven door Tim

op aanvraag

vanaf 100,-

Komt naar jou toe vanuit Wechelderzande

wat anderen zeggen

Originele workshops op leuke locaties, steeds met een persoonlijke aanpak!

Leen V.

Goede communicatie over de workshop cocktails die we hebben ingezet als bedrijfs event.Iedereen heeft ervan genoten.

Karel S.

Gemakkelijk dat alles zo op één platform staat. Ik ga er op zoek voor workshops voor mezelf én voor met vrienden.

Laura C.